Micul dejun este prima masa a zilei, consumata in mod obisnuit dimineata, imediat dupa trezire.

Este o masa importanta, care ofera energie si nutrienti organismului pentru a incepe ziua in forta. De obicei, micul dejun include alimente variate, precum cereale, paine, oua, fructe proaspete sau suc natural, lactate (ca iaurtul sau branza), si bauturi precum ceaiul sau cafeaua.

Micul dejun poate varia in functie de preferintele individuale si de obiceiurile culturale.