Daca vrei o gustare simpla si gustoasa, acesti biscuiti din susan sunt alegerea perfecta. Crocanti, aromati si usor de preparat, acesti biscuiti sunt ideali pentru ceai, cafea sau o gustare rapida pentru intreaga familie. Semintele de susan nu doar ca ofera o aroma placuta, dar aduc si beneficii nutritionale importante, fiind bogate in calciu si proteine sursa.
Acesti biscuiti cu susan se prepara rapid, cu ingrediente simple: faina, unt, zahar, ou si seminte de susan. Poti presara cateva seminte suplimentare deasupra biscuitilor pentru un plus de crocant si aspect placut. Reteta este versatila: poti adauga scortisoara, vanilie sau ciocolata topita pentru o aroma diferita si un desert mai special.
Biscuiti din susan
Ingrediente
- 2 buc. banane
- 12 linguri seminte de susan
- 100 gr. ciocolata neagra
- 1 lingura unt de arahide
- 15-20 buc. fistic
Mod preparare
- Am pisat bananele cu o furculita.
- Am adaugat semintele de susan si am amestecat bine.
- In functie de cat de coapte, sunt bananele se mai adauga seminte de susan pana se obtine o compozitie mai consistenta.
- Am lasat deoparte compozitia pentru aproximativ 10-15 minute, dupa care am pus hartie de copt intr-o tava si am format biscuitii cu ajutorul unei linguri.
- Am presat cu o lingurita pentru a crea gauri in biscuiti.
- Am introdus tava la cuptorul preincalzit la 180 gr. C si am lasat biscutii pentru 15-20 de minute.
- Am topit ciocolata la cuptorul cu microunde pentru aproximativ 45 de secunde si am adaugat untul de arahide.
- Am umplut biscuitii cu crema obtinuta si am adaugat fisticul tocat. Se lasa la frigider pentru aproximativ 1 ora.
